• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Основы
  • Техника
  • тренировка
  • Стратегия

Техника Бокса и Тренировка | ExpertBoxing

Бокс почта

Читайте статьи внизу, чтобы увидеть вопросы от других боксеров, таких же, как и ты. (boxing mail)

Советы по Тренировкам и Боям БЕЗ ПРЕКРАС

06.12.2017 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса Комментариев нет

Советы по Тренировкам и Боям БЕЗ ПРЕКРАС

Объемный список ответов на самые часто задаваемые вопросы, которые я получаю каждый день от читателей.

Некоторые мои ответы не были приятными или вежливыми, но кто-то должен был это сказать. В конце концов, бокс это жесткий спорт. И люди им занимающиеся часто могут ощущать себя потерянными, поверженными и потерявшими веру в свои силы.

Я надеюсь, что мои ответы, в своей острой форме, помогут тебе обрести ясность в своем путешествии внутри ринга.
Нажми, чтобы читать дальше…

Как Ты Объясняешь Бокс Другим Людям

18.02.2012 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса 2 комментария

Как ты объясняешь бокс другим людям

Я не смог сопротивляться желанию сделать один из этих забавных мимов для боксеров. Я смеялся, пока выбирал картинки для этого мима, но затем мне стало интересно: как другие люди смотрят на бокс? Большинство людей, которых я встречаю, всегда приходят в шок, когда узнают, что я занимаюсь боксом. Я стал лучше в объяснении этой сладкой науки с течением лет. Вот что я говорю им:
Нажми, чтобы читать дальше…

Почтовый Ящик — Вопросы От Читателей 08-05-11

08.05.2011 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса Комментариев нет

Почтовый Ящик – Вопросы От Читателей 08-05-11

Вопросы по боксу о добавках, стилях, концентрации, работе ног, выносливости, Солнышке Демпси, контроле дистанции, беге по дороге и многом другом.

Нажми, чтобы читать дальше…

Почтовый Ящик — Вопросы От Читателей 07-03-11

07.03.2011 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса Комментариев нет

Почтовый Ящик – Вопросы От Читателей

Официальный ящик с письмами Март 2011, где я отвечаю на ВАШИ вопросы. Работа ног, упражнения на снарядах, соотношение стилей, проблемы с замиранием, как держать бойцов короткой дистанции на расстоянии, важность блокирования ударов, алкоголь и тренировки, как стать мускулистым и многое другое!

Нажми, чтобы читать дальше…

Почтовый Ящик — Вопросы От Читателей 13-02-11

13.02.2011 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса Комментариев нет

Почтовый Ящик – Вопросы От Читателей

В сегодняшнем почтовом ящике будет рассказано о тренировках дома, ключевых частях тела, которые генерируют силу, о развитии работы ног, мотивации детей для бокса, о продуктах которые нужно есть в день боя и на какую область соперника смотреть во время спарринга.

Нажми, чтобы читать дальше…

Почтовый Ящик — Вопросы От Читателей 15-01-11

15.01.2011 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса Комментариев нет

Почтовый Ящик – Вопросы От Читателей

В сегодняшнем почтовом ящике я дам советы по силовой тренировке, набору веса, правильному выполнению боя с тенью и работе на груше-растяжке, а также по вскрытию защиты соперника.

Нажми, чтобы читать дальше…

В Любительском Бою, Быстрые Удары или Жесткие Удары?

22.12.2010 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса Комментариев нет

Вопрос: Когда участвуешь в Любительском бою, нужно наносить быстрые удары и двигаться..или идти за нокаутом если у тебя есть сила? Чему отдают предпочтение судьи? — Марко Р.

В Любительском Бою, Быстрые Удары или Жесткие Удары?

Нажми, чтобы читать дальше…

Почему боксерам не следует в равной мере тренироваться в обеих стойках?

14.12.2010 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса 2 комментария

Почему боксерам не следует в равной мере тренироваться в обеих стойках?

Вопрос: Почему боксерам не следует тренироваться одинаково в обеих стойках? Способность драться в обеих стойках одинаково хорошо могла бы быть большим преимуществом. — Шелк

Нажми, чтобы читать дальше…

Можно Ли Стать Хорошим Боксером Лишь Читая Учебники?

08.12.2010 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса Комментариев нет

 

Можно Ли Стать Хорошим Боксером Лишь Читая Учебники?

Вопрос: Я живу в сельской местности и здесь нет ни одного боксерского зала в округе. Как думаешь, можно ли стать опытным, пользуясь учебниками и статьями в интернете? — Киган

Нажми, чтобы читать дальше…

Какой лучший способ принять удар в корпус?

11.11.2010 авторJohnny N Бокс почта, Основы Бокса Комментариев нет

Какой лучший способ принять удар в корпус?

Вопрос: Какой лучший способ увеличить количество урона, которое ты можешь выдержать в корпус? — Киран

Нажми, чтобы читать дальше…

  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Вперед

Primary Sidebar

Сайт №1 по обучению боксу с 2008 г



Обучающие Видео и Электронная Книга по Боксу

30-Дневная Диета Бойца

Практический Семинар По Продвинутому Боксу

Практический Семинар По Продвинутому Боксу

Руководство по Боксу для НАЧИНАЮЩИХ

Руководство по Боксу для НАЧИНАЮЩИХ

ОСНОВНОЕ РУКОВОДСТВО по боксу!

Я написал это полноценное фундаментальное руководство по боксу для всех начинающих боксеров, содержащее разъяснения, изображения, видео и ссылки к более детальным руководствам. НАЖМИ СЮДА, чтобы начать!

Комментарии

  • Почему боксерам не следует в равной мере тренироваться в обеих стойках?

    Думаю тут индивидуально. Когда я начал постоянно менять стойки в спарингах, стал работать эффективнее и при этом чувствовал себя еще комфортнее. Я ... by Игорь

  • Работа Ног Танцоров для Бойцов

    Только что все скачал, кстати для Mac Book Pro это программа VLC media player джонни помог отдельное спасибо ... by олег

  • Как Увеличить Свою Боевую Выносливость

    ааааааааааа by Аноним

  • Страх — это Твоя Защита

    Откуда в этом молодом человеке столько мудрости ?! Он смотрит "в корень" по каждому из аспектов бокса , ... by Александр

  • Страх — это Твоя Защита

    Откуда в этом молодом человеке столько мудрости ?! Он смотрит "в корень" по каждому из аспектов бокса , ... by Александр

  • Как Драться с Левшой

    Добрый день! В свое время анонсировали: 20 Комбинаций и Контр-Ударов Для Боя с Левшой (скоро!) Углы Атаки для Боя Левша-Правша (скоро!) Было бы здорово, ... by Владимир

  • Тренировочная Программа Для Работы На Мешке

    Спасибо, прочитал уже почти все статьи на вашем сайте, все интересно изложено, еще раз спасибо by Aleksandr

  • Как Изучать Боксерский Бой?

    Спасибо, узнал кое что новенькое by Aleksandr

Рекомендованое

  • Members
  • Affiliate (International)

Популярное

Обзор боксёрских перчаток

Обзор боксёрских перчаток

174 комментария

Обучающие Видео и Электронная Книга по Боксу

Обучающие Видео и Электронная Книга по Боксу

64 комментария

Обзор Боксерских Шлемов

Обзор Боксерских Шлемов

61 комментария

Работа Ног Танцоров для Бойцов

Работа Ног Танцоров для Бойцов

26 комментария

Теория движений в боксе

Теория движений в боксе

22 комментария

Почему Работа С Весами Не Увеличит Ударную Мощь — ЧАСТЬ 2

Почему Работа С Весами Не Увеличит Ударную Мощь — ЧАСТЬ 2

16 комментария

10 советов для тренировок на боксерском мешке

10 советов для тренировок на боксерском мешке

15 комментария

Секреты Мощных Ударов, ЧАСТЬ 1: Удары С Урором На 2 Ноги

Секреты Мощных Ударов, ЧАСТЬ 1: Удары С Урором На 2 Ноги

15 комментария

Почему Работа С Весами Не Увеличит Ударную Мощь

Почему Работа С Весами Не Увеличит Ударную Мощь

12 комментария

Как Драться (драчуны и боксеры)

Как Драться (драчуны и боксеры)

11 комментария

Боксерский Спарринг Для Новичков

Боксерский Спарринг Для Новичков

10 комментария

Практический Семинар По Продвинутому Боксу

Практический Семинар По Продвинутому Боксу

9 комментария

Как Бить Хлёсткими Ударами

Как Бить Хлёсткими Ударами

7 комментария

Топящий Стиль — Постоянное Давление Без Блокировки Ударов

Топящий Стиль — Постоянное Давление Без Блокировки Ударов

7 комментария

Обзор Груш на Растяжках

Обзор Груш на Растяжках

6 комментария

Translators Needed!

Want to get premium EB products for free?
If you can help with translation or subtitling,
please contact me right away.

Join the mission to help grow ExpertBoxing!
See the current team of translators.

  • enEnglish (Английский)
  • esEspañol (Испанский)
  • frFrançais (Французский)
  • ruРусский
  • pt-brPortuguês (Португальский, Бразилия)
  • zh-hans简体中文 (Упрощенный китайский)
  • deDeutsch (Немецкий)

Footer

  • Основы
  • Как боксировать
  • Удары в боксе
  • Оборудование
  • Боксерские Залы
  • Советы
  • Почта
  • Техника
  • Техники удара
  • Защитные Техники
  • Движения
  • Работа ног
  • Упражнения
  • Тренировка
  • Работа на мешке
  • Психология
  • Спарринг
  • Тренировки
  • Диета
  • Стратегия
  • Стили
  • Нападение
  • Защита
  • Контр-Удары
  • Комбинации ударов
  • Подсказки для боя

Сайт #1 по боксерским тренировкам с 2008. Техники и советы для боксеров, бойцов, бойцов смешанных единоборств, тренеров и любителей спорта, которые помогут научиться боксировать. О сайте EB

  • О Проекте ExpertBoxing

Copyright © 2008–2019 Техника Бокса и Тренировка | ExpertBoxing · All Rights Reserved