Читайте статьи внизу, чтобы увидеть вопросы от других боксеров, таких же, как и ты. (boxing mail)
Объемный список ответов на самые часто задаваемые вопросы, которые я получаю каждый день от читателей.
Некоторые мои ответы не были приятными или вежливыми, но кто-то должен был это сказать. В конце концов, бокс это жесткий спорт. И люди им занимающиеся часто могут ощущать себя потерянными, поверженными и потерявшими веру в свои силы.
Я надеюсь, что мои ответы, в своей острой форме, помогут тебе обрести ясность в своем путешествии внутри ринга.
Нажми, чтобы читать дальше…
Я не смог сопротивляться желанию сделать один из этих забавных мимов для боксеров. Я смеялся, пока выбирал картинки для этого мима, но затем мне стало интересно: как другие люди смотрят на бокс? Большинство людей, которых я встречаю, всегда приходят в шок, когда узнают, что я занимаюсь боксом. Я стал лучше в объяснении этой сладкой науки с течением лет. Вот что я говорю им:
Нажми, чтобы читать дальше…
Вопросы по боксу о добавках, стилях, концентрации, работе ног, выносливости, Солнышке Демпси, контроле дистанции, беге по дороге и многом другом.
Официальный ящик с письмами Март 2011, где я отвечаю на ВАШИ вопросы. Работа ног, упражнения на снарядах, соотношение стилей, проблемы с замиранием, как держать бойцов короткой дистанции на расстоянии, важность блокирования ударов, алкоголь и тренировки, как стать мускулистым и многое другое!
В сегодняшнем почтовом ящике будет рассказано о тренировках дома, ключевых частях тела, которые генерируют силу, о развитии работы ног, мотивации детей для бокса, о продуктах которые нужно есть в день боя и на какую область соперника смотреть во время спарринга.
В сегодняшнем почтовом ящике я дам советы по силовой тренировке, набору веса, правильному выполнению боя с тенью и работе на груше-растяжке, а также по вскрытию защиты соперника.
Вопрос: Когда участвуешь в Любительском бою, нужно наносить быстрые удары и двигаться..или идти за нокаутом если у тебя есть сила? Чему отдают предпочтение судьи? – Марко Р.
Вопрос: Почему боксерам не следует тренироваться одинаково в обеих стойках? Способность драться в обеих стойках одинаково хорошо могла бы быть большим преимуществом. – Шелк
Вопрос: Я живу в сельской местности и здесь нет ни одного боксерского зала в округе. Как думаешь, можно ли стать опытным, пользуясь учебниками и статьями в интернете? – Киган
Вопрос: Какой лучший способ увеличить количество урона, которое ты можешь выдержать в корпус? – Киран
Сайт #1 по боксерским тренировкам с 2008. Техники и советы для боксеров, бойцов, бойцов смешанных единоборств, тренеров и любителей спорта, которые помогут научиться боксировать. О сайте EB