Ты думаешь, что больше боксерских навыков сделают тебя лучшим бойцом? Подумай еще раз! Побеждает тот боец, у которого больше АВТОМАТИЧЕСКИХ боксерских навыков.
Боксерские упражнения
Программы тренировок и упражнения боксера. (boxing exercises)
Отучиваемся от Рефлекса Замирания
Это руководство посвящено исключительно отучиванию от рефлекса замирания. Я говорю о естественном рефлексе, когда боец может моргать или закрывать глаза и напрягать свое тело когда он видит приближающиеся удары. Это естественно, но есть способ с этим справиться. Ты должен практиковаться.
