20 Комбинаций Ударов И Контр-Удары Для Левшей

29.01.2011 29.01.2011 автор Johnny N Боксерские Стратегии, Комбинации ударов Комментариев нет

20 Комбинаций Ударов И Контр-Удары Для Левшей

Мои любимые комбинации ударов и контр-удары для леворуких бойцов и боксеров.

Ниже я приведу несколько простых комбинаций для левшей. Они специально подобраны И ПРОВЕРЕНЫ мной, для эффективного применения против соперников правшей. Даже несмотря на то, что я боец правша, у меня очень мощная левая рука и я считаю себя своего рода левшой (Также так получилось, что мои левый глаз и левая нога доминантные). Я провел много раундов временно работая в стойке левши и также учился у других левшей. Эти комбинации будут гарантированно эффективны против праворуких. Помни: дело не в том, какие комбинации ты пробиваешь, дело в том как ты их пробиваешь!

Если ты еще не читал мое первое руководство для левшей, вот оно:

 

Комбинации Левшей VS Правшей

Джеб-Кросс, Джеб-Хук

  • Это правый джеб, левый прямой, за которым следует еще один джеб и заканчивается комбинация мощным левым оверхендом. Первые 3 прямых удара, даже если они не попадут, они заставят его сосредоточить свою защиту перед лицом, что позволит твоему мощному левому хуку проникнуть в обход его защиты. Ты можешь делать так весь бой и он никогда не будет знать вылетит удар слева прямо или в обход.

1-2, шаг вперед, Хук в корпус

  • Если твой соперник начинает уходить в защиту и прятаться за своим высоким блоком, выставляя локти вперед, ты можешь сделать шаг вперед немного дальше (так что его удары будут заблокированы) и бить по нему ударами, которые он не видит. Пробей быстрый джеб и левый кросс, если он ослепляет себя своей высокой защитой, быстро подойди и продолжи комбинацию широким хуком в обход его защиты в корпус или в голову.

1-2шаг назад-3-2

  • Пробей джеб, за которым последует жесткий левый прямой в корпус (целься в солнечное сплетение), за которым последует мощный правый хук и левый хук. Если левый прямой в корпус попадает по цели, это его удивит и даже собьет ему дыхание, позволяя тебе попасть по нему последующими правым хуком и левым кроссом. Даже если он блокирует удар слева в корпус, его локти будут направлены вперед, располагая его защиту спереди, давая твоему хуку возможность по-прежнему попасть по нему в обход его защиты. Если твой левый хук попадает, он возможно снова переместит свою защиту, давая твоему финиширующему левому прямому пробить прямо по центру. Еще раз, просто помни, что боец правша будет вынужден смещать свою защиту если ты продолжишь выбрасывать удары под разными углами!

1-назад-2

  • Многих праворуких бойцов учат начинать атаку справа в бою против левши или контр-атаковать джеб левши ударом справа. Ты можешь справиться с этим, выбрасывая осторожный джеб и затем убирая голову или сбивая его удар справа, и затем продолжить контр-ударом слева.

1-2-уклон-2

  • Это для твоих соперников, которые любят пробивать контр-удары справа после того, как ты пробьешь свой левый. Что ты будешь делать это пробьешь джеб-левый кросс, затем оттянешь голову назад или сделаешь шаг назад опережая его контр-удар справа. Точно в тот момент когда он промахивается своим ударом справа, ты возвращаешься со своим жестким ударом слева. Эта комбинация будет работать очень хорошо когда твой соперник стоит спиной к канатам. Он вероятнее всего выбросит отчаянный удар справа, чтобы отделаться от тебя. Попытайся заставить его пробить справа, выбросив несколько быстрых и легких двоек; жди его контр-удара, затем пробивай жесткий контр удар слева. Также ты можешь попробовать другую вариацию — двойка-назад-двойка.

3вращение-2, продолжение атаки

  • Эта комбинация работает просто потрясающе хорошо почти в любой ситуации. Ты можешь использовать ее когда твой соперник работает агрессивно или когда ты хочешь работать агрессивно. Когда ты видишь возможность, просто пробивай одиночный правый хук, при этом вращаясь против часовой стрелки на правой ноге. Не имеет значения попадет твой левый хук или нет, теперь ты в стороне от вреда, из-за этого разворота на ноге и теперь можешь пробить жесткий удар слева. Если он блокирует правый хук, его левая рука будет смещена в сторону, открывая переднюю часть его головы. Даже если он блокировал оба удара, есть большая вероятность того, что твой удар слева может по-прежнему пробить его через перчатки. Альтернативный вариант — пробить слева по корпусу. Что бы не произошло, ты можешь свободно продолжить атаку добавив еще больше ударов—он не сможет отбить их все!

1-2-1-1-1бесконечно, вращение на ноге или уход

  • Эта комбинация использует преимущество того, что боец левша может заджебить соперника правшу практически до смерти, до тех пор пока левша осторожен с ударом справа правши. Вот что ты делаешь: пробей двойку, за которой последует заключительный джеб или бесконечная череда джебов. Джебы не всегда должны быть жесткими, они могут быть связкой быстрых тычковых джебов или толкающих джебов.
  • Эта комбинация может использоваться в атаке или защите. Если он широко раскрыт, твои контр-джебы будут ложиться на цель. Если он закрыт, ты можешь продолжать теснить его джебами, перемещаясь вокруг него или вращаясь на передней ноге, уходя из углов. То, что его руки подняты высоко означает, что ты купил себе немного времени, чтобы улучшить свою позицию. До тех пор, пока ты следишь за его правой рукой, ты вполне в безопасности от любых контр-ударов.

Начинай Атаку Ударом Слева

  • Да, вот так просто. Пробивай одиночный удар слева каждый раз когда ты чувствуешь, что для него самое время и продолжай атаку любым ударом каким хочешь. Одиночный удар слева это то, что многие бойцы правши не могут видеть. Это разрушительный удар и он вылетает под разрушительным углом, к которому они не привыкли. Будь скользким с этим ударом и следи за его ударом справа!

 

 

Контр-Удары Левшей VS Правшей

Если соперник правша пробивает ___: ты ___. (Заполни пропуски.)

 

ДЖЕБ: Сбиваешь Его Вниз и Пробиваешь Контр-Джеб

  • Быстро сбей его вниз правой перчаткой и пробей контр-джеб. Продолжи атаку левым прямым если он не обращает на это внимания. Согласно преимуществу в опережении, приведенном выше, твой левый прямой всегда обладает бОльшим преимуществом в опережении его правого прямого. (Сбивка удара вниз это по существу просто небольшой отбив, не опускай свою правую руку так низко, что ты останешься раскрытым.)

ДЖЕБ: Вскакиваешь и Наносишь Джеб

  • Ты подготавливаешь это, сгибая колени садясь чуть ниже, чем обычно. В момент когда он наносит джеб, ты расслабляешь свои колени, поднимая голову вверх (чтобы он промахнулся) и бьешь ему джебом в лицо прямо поверх его джеба. Дополни джеб жестким ударом слева ему в лицо или по корпусу если он выглядит ошарашенным.

ДЖЕБ: Ударяешь По Удару и Наносишь Контр-Удар Слева

  • Быстро останавливай его движение, ударяя по его джебу своей правой перчаткой и затем пробивай левый прямой прямо по центру. Этот контр-удар имеет схожий ритм с двойкой, но вместо нанесения джеба ты ударяешь по его джебу.

ДЖЕБ: Делаешь Сплит и Бьешь Слева

  • Как только в тебя вылетает джеб, ты быстро уклоняешься в правую сторону от его джеба, одновременно пробивая левый прямой на встречу прямо по центру. Я называю это «сплит» потому что твоя голова находится по одну сторону его руки, наносящей джеб, в то время как твоя левая рука атакует с другой стороны. Ты можешь пробивать встречный левый в голову или в корпус. Если ты выполняешь это правильно, ты будешь очень его бесить каждый раз когда он будет пытаться ударить по тебе джебом. Также ты можешь пробить быстрый удар слева, просто чтобы он разместил свою защиту в нужном тебе месте и затем пробить жесткий правый хук в голову.

ДЖЕБ: Пробиваешь Сдвоенный Удар Слева с Дальней Дистанции

  • Сделай шаг вперед и подкрадись к нему ближе за его переднюю левую ногу (ставив себя T-образную выгодную позицию) и пробей два удара слева. Это может быть все, что ты захочешь—2 левых кросса, 2 левых хука, 2 очень размашистых левых хука. 1 высоко, 1 низко или оба высоко. Все, что ты хочешь. Лично я люблю пробивать 2 размашистых левых хука. Обычно они слишком заняты наблюдая за тем, как я захожу в сторону, что они не замечают моих размашистых хуков, вылетающих с другой стороны. Тебе нужно попробовать это на сопернике, чтобы увидеть что я имею в виду.
  • После того, как ты пробил 2 удара слева, добавь к ним жесткий правый хук в голову или корпус—то место, которое он не блокирует. Если он прячется за высоким блоком, ты можешь даже сделать паузу на секунду, поискать открытые места и затем пробить туда жесткий правый хук. Если ты делаешь это движение правильно, у него не останется абсолютно никакого выбора, кроме как блокировать. Это движение из учебника Пакьяо. Ты можешь увидеть его во многих его боях. (Особенно против Оскара Де Ла Хойя, который очень часто пользуется джебом.)

ДЖЕБ: Пробиваешь Правый Хук Через Верх

  • В точности то, что ты сейчас прочитал: пробей правый хук поверх его джеба, добавь к нему левый апперкот в голову или в корпус и повтори еще один правый хук-удар слева если сможешь. Ты можешь использовать эту комбинацию снова и снова если ты видишь, что он беспомощен против нее.

ПРАВЫЙ: Сбиваешь Его и Пробиваешь Контр-Удар Слева

  • Сбей его удар справа левой рукой на внутреннюю сторону и затем пробей контр-удар слева. (Сбивание удара справа на внутреннюю сторону означает использовать свою левую перчатку, чтобы оттолкнуть его удар справа вовнутрь в твою правую сторону (его левую) когда он пробивает в тебя правый прямой. Если он пробивает правый хук, просто уклонись в сторонуy.)

ПРАВЫЙ: Отклоняешься Назад и Пробиваешь Контр-Удар Слева

  • Отклонись назад, уйдя в сторону от его удара справа и пробей контр удар слева ему в голову или в корпус. Если он любит часто пробивать двойки, продолжай блокировать его джеб, чтобы увидеть можешь ли ты вынудить его пробить удар справа, чтобы пробить этот контр удар.

РАЗМАШИСТЫЙ ПРАВЫЙ: Пробиваешь Левый Прямой

  • Если ты видишь, что он любит пробивать размашистые удары справа, ты можешь легко прервать их своими левыми прямыми. Убедись, что ты немного наклоняешь свою голову с ударом слева, чтобы таким образом твое плечо защищало твою голову. Также ты можешь заканчивать джебом или толкающим джебом, чтобы держать его на дистанции на случай если он попытается добавить размашистый левый хук.

ЛЕВЫЙ ХУК: Отклоняешься Назади и Пробиваешь Контр-Удар Слева

  • Когда он пробивает левый хук, просто отклонись назад или убери голову в сторону от удара и затем пробей контр-удар слева. Расположение твоей передней ноги затрудняет бойцу правше подойти достаточно близко, чтобы попасть левым хуком.

ЛЕВЫЙ ХУК: Блокируешь Его и Пробиваешь Джеб

  • Этот контр-удар особенно хорошо работает если он пробивает левый хук тебе по корпусу. Просто опусти свой локоть, чтобы блокировать его удар и затем выстреливай своей правой рукой, чтобы в легкую попасть по нему джебом. Если ты достаточно быстрый и находишься достаточно близко к нему, ты можешь попасть контр-правым хуком. Не забывай добавлять левый прямой, потому что его правая рука к этому моменту уже вероятно на пути к тебе.

 

Лучший способ отрабатывать эти комбинации это на лапах с тренером, а НЕ на мешке. Тебе нужно, чтобы перед тобой стоял тренер, чтобы ты смог привыкнуть видеть соперника левшу и видеть как расположены их ступни и положение тела. Дай мне знать какие комбинации у тебя получаются лучше всего. Можешь также порекомендовать какие-то свои комбинации и я добавлю их в следующий список. Левшам тоже нужно внимание. 🙂

boxing ebook Advanced Boxing Techniques 30 Day Fighter's Diet
Научились чему-то? Поделитесь с друзьями!



0 Комментариев

Оставить Комментарий

Поделись своими мыслями с другими боксерами. Пожалуйста, будь вежлив.
Имейлы никогда не публикуются и никому не показываются. Хочешь себе картинку в комментариях? Заходи на Gravatar!

ПРЕДЫДУЩИЙ ПОСТ:

СЛЕДУЮЩИЙ ПОСТ:

Copyright © 2008-2013 Техника Бокса и Тренировка | ExpertBoxing. All rights reserved