Category:
Боксерская АтакаУзнай, как формировать хорошую боксерскую атаку. Ты научишься различным подходам и стилям атаки, путем комбинирования различных типов атакующих навыков. Что более важно, ты научишься максимизировать свои атакующие способности для боев против разных соперников. (means "the attack in boxing")

Боксерская Атака

5 Боксерских Финтов

Как заставить соперника раскрыться? Как перебоксировать бойца, который быстрее и искуснее тебя? Как держать соперника в постоянном беспокойстве о твоем следующем действии?

Да, ответ — используя финты! Но финт, это больше, чем просто дергание своей перчаткой и притворяться, что ты собираешься что-то сделать. Суть финтов в понимании сущности движения и понимания того, ПОЧЕМУ твой соперник покупается на каждое твое движение.

Я представляю вам 5 КЛАССИЧЕСКИХ БОКСЕРСКИХ ФИНТОВ! [Click to read more…]

Нажми, чтобы читать дальше…

Как драться

Пару дней назад я тренировал в ринге двух боксеров и в тысячный раз наблюдал один и тот же сценарий. Один боец, нанося множество ударов, рвался вперед, а другой отступал, отбиваясь длинным джебом. Этот второй старался сохранить свою совершенную боксерскую технику, но не мог совладать с напором оппонента-драчуна.

Я упросил этого боксера перестать отбиваться джебом и начать давать сдачи. Когда спарринг закончился, он спросил меня: «Почему же мой оппонент побеждает?»

И вот что я ему ответил…
[Click to read more…]

Нажми, чтобы читать дальше…

Ритмы атаки для боев

«Суть не в том, какие удары ты бьешь, суть в том, как ты их бьешь.»

Это звучит как эта заезженная фраза, которую ты слышишь на протяжении всей своей жизни о том, что качество превыше количества. Что ж, это высказывание справедливо и в отношении к боксу. Выбрасывание качественных ударов (с точностью и таймингом) намного полезнее, чем выбрасывание ударов в гроздьями (растрачивая энергию и оставляя себя уязвимым).

Но суть не в одном только качестве. Выбрасывание ударов в разных ритмах сбивает соперников с толку. Ты можешь использовать разные ритмы, чтобы сделать свои атаки эффективнее, без изобретения новых ударов или использования лишней энергии.

Ты можешь создать бесконечное число комбинаций, даже пробивая одни и те же удары снова и снова…просто изменяя свой атакующий ритм! [Click to read more…]

Нажми, чтобы читать дальше…

Изучи алфавит комбинационных ударов. Называть удары цифрами это вчерашний день. Пришло время научиться пробивать комбинации, используя буквы.

Алфавитная Система Ударов

[Click to read more…]

Нажми, чтобы читать дальше…

Предпринятие Рациональной Атаки В Боксе

Боксерская атака это больше, чем просто выбрасывание ударов. Научись боксировать агрессивно, начиная с джеба и заканчивая нокаутом!

[Click to read more…]

Нажми, чтобы читать дальше…
Copyright © 2008-2013 Техника Бокса и Тренировка | ExpertBoxing. All rights reserved